如何在情人节处理爱情,浪漫和拒绝

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发布于2016年2月12日上午8点07分
已更新2016年2月12日上午9:07

ENJOY YOUR DAY. Valentine's Day can be enjoyed by couples and singles alike. Photo from the Valentine's Day Facebook page

祝您愉快。 夫妻和单身人士都可以享受情人节。 来自情人节Facebook页面的照片

无论你身在何处,照顾爱人,因为情人节很快就会到来。 无论你是处于恋爱关系还是想要建立关系,多年来的研究表明,2月14日可能是心碎和破钱的日子。

美国心理学家2004年的一项发现,在情人节那天,关系破裂的比例比一年中的其他时间高出27%到40%。 幸运的是,这种黯淡的趋势只发现在向下的轨道上,并不是最开心的夫妻。

对于稳定或改善情侣,情人节谢天谢地并没有成为分手的催化剂。 (也就是说,科学对中任何的预测都有更多的说法)。

但是很难避免情人节的压力。 每年的这个时候,电视,广播,印刷出版物和互联网上都散布着广告,提醒人们即将到来的庆祝活动:买礼物! 做一个预约! 别忘了鲜花! 一定要浪漫!

认为你安全而单身? 不是那么快 - 广告敦促那些不在浪漫关系中的人寻求一个(即通过收费约会网站),每年的这个时候都很普遍。

情人节的起源可以追溯到几个世纪,这是一个的时代。 最初这是为庆祝基督徒圣徒瓦伦丁(有许多人)而留出的一天。 与浪漫爱情的联系在中世纪才在英国被接受。 谢谢你, 和 。

大规模生产的纸质情人节 19世纪 ,似乎从那时起商业化的日子一直在增加。 现在,许多人将情人节称为“霍尔马克节日” - 参考许多情人卡的流行制作人。

无论历史如何,或者你是否是爱情商业化的良心反对者,都很难不被情绪所淹没。

尽管有研究(前面已提到),情人节对某些人来说可能是灾难性的,但其他研究表明如何让这一天成为你和你所爱的人的积极和有益的一天。

我有趣的情人节

对于那些没有恋爱关系的人来说,很难避免那些你想要融入其中的规范性信息。 但是,在情人节那天要求某人约会是否值得冒着被社会拒绝的风险?

不幸的是,科学无法回答那个问题。 根据加州大学洛杉矶分校社会心理学家和社会与情感神经科学实验室主任Naomi Eisenberger教授的说法,我们所知道的是,社会排斥会受到伤害。 她发现被社会拒绝导致在身体疼痛期间活跃的相同脑区激活。

即使我们可以更严肃地对待身体疼痛并将其视为更有效的疾病,社会损失的痛苦也同样令人痛苦,正如在社交断裂时激活疼痛相关的神经回路所证明的那样。

低剂量可缓解排斥反应。 而且,看起来很傻,事后可以拿着一只可以缓解。

如果你决定寻找合作伙伴,约会网站和智能手机应用程序是一个受欢迎的选择。 2013年, “单身和看”使用约会网站或应用程序。

约会网站,如甚至声称在他们的匹配系统中使用科学原理(虽然这种说法了关系研究人员的 )。

在这一点上,美国心理学教授Eli Finkel对智能手机约会应用程序(如提供了 。 他说他可以看到好处,但他也指出“算法匹配”仍然无法替代真正的遭遇。

由于近一个世纪以来对浪漫关系的研究已经教会了我们,预测两个人是否在浪漫兼容中需要在他们实际遇到之后才会发现的那种信息。

数十亿美元的约会网站行业会让你觉得这是一条真爱的道路。 虽然事实是,尽管经过多次研究, 约会网站是否比更传统的配偶发现方法更有效。 因此,在这一点上,单身的付款人要小心。

不能给我爱

说到钱,围绕情人节的是不可否认的。 美国人去年 190亿美元。

然而,支出本身并不是一件坏事。 事实证明,这是你花费的重要性。

首先,考虑到购买物品和购买体验之间的选择 - 康奈尔大学心理学教授Thomas Gilovich正在进行的研究倾向于 。 机会是,你会更快乐。

在情人节的情况下,花在共享经验上也会让你的伴侣更快乐 - 来自美国关系研究员Art Aron的研究表明,在共享体验上花钱比获得一件珠宝或小工具更有利,特别是在某种程度上这种共享的体验是 。

其次,如果你最终要分配现金,你也可以 。 在许多实验中(见 , , , 和 ),被指示花在其他人身上的个人比那些被指示花费相同数量的人更幸福。

如果你把钱花在 ,比如你的情人节,效果会更强。

第三,如果你送礼物,你最好注意你的伴侣对所需礼物的任何暗示。

如果您所爱的人是男性,情况尤其如此。 ,从他们的伴侣那里得到不受欢迎的礼物的男人对他们关系的未来感到悲观。 女人对坏礼物的反应并不那么差。

你最需要的是爱

当然,不要认为爱情只适合情人 - 即使在情人节那天。

鉴于强有力的支持结论,即亲密的非浪漫友谊可以像浪漫关系一样 (和 ),另一种选择是将情人节视为庆祝所有社交关系的机会。

科学研究支持以下简单(和免费)行为的好处:

  • 可以促进所有类型的关系

  • 拥抱可以使双方 ,甚至

  • 只是简单地与周围 ,这可能会非常有益

  • 只需几分钟的 - 希望为自己和周围的人带来快乐 - 可以带来与他人更深层次的联系。

如果所有其他事情都在情人节那天失败了,那么请回过头来听听斯蒂芬斯蒂尔斯的经典歌曲“你爱的人”:“如果你不能和你爱的人在一起,那就爱上你所爱的人。” - Rappler.com

本文首次出现在 。 澳大利亚新南威尔士大学心理学院的研究员。

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